Iniciamos este camino de bienestar aprendiendo algunos ejercicios rápidos que nos ayudarán a sentirnos mucho mejor.

En este segundo encuentro aprenderemos:

  • Ejercicios para mejorar la postura.
  • Ejercicios para mejorar la respiración.
  • Meditación guiada.

Taller a cargo de la Instructora y Profesora de Yoga Integral Silvana Dominguez.

Fecha y hora: jueves 16 de septiembre a las 18 hs. 

Duración aproximada: 40 minutos.

FINALIZADO

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