Iniciamos este camino de bienestar aprendiendo algunos ejercicios rápidos que nos ayudarán a sentirnos mucho mejor.
En este segundo encuentro aprenderemos:
- Ejercicios para mejorar la postura.
- Ejercicios para mejorar la respiración.
- Meditación guiada.
Taller a cargo de la Instructora y Profesora de Yoga Integral Silvana Dominguez.
Fecha y hora: jueves 16 de septiembre a las 18 hs.
Duración aproximada: 40 minutos.
FINALIZADO
